- pratique, cheminement spirituel
- exécution, réalisation, accomplissement; acquisition, obtention.
La sādhanā induit la notion d’effort pour atteindre un objectif. La méditation et des rituels quotidiens peuvent faire partie de la sadhana
Le Sādhanapāda, est le second chapitre des Yoga Sūtra de Patañjali traitant de la Voie de la réalisation.
Mantras de Sadhana pour le kundalini yoga
EK Ong Kaar Sat Naam Siri Wha-Hay Guroo (7min)
Wah Yanti (7min)
Kar Yanti
Jug Dut Pati
Aadak It Waaha
Brahma Deh
Treshaa Guru
It Wahe Guru
Ek Ong Kaar (7min)
Sat Naam
Kartaa Purkh
Nirbhau
Nirvair
Akaal Murt
Ajuni
Saibhang
Gurprasaad
Jap
Aad Sach
Jugaad Sach
Haibi Sach
Naanak Hosi Bhi Sach
Sat Siri (7min)
Siri Akal
Siri Akal
Maha Akal
Maha Akal
Sat Naam
Akal Murt
Wahe Guru
Rakhe Rakhanhaar Aap Ubaarian (7min)
Gur Ki Pairi Paae Kaaj Savaarian
Hoa Aap Dyal Manho Na Visaarian
Saadh Janaa Kai Sang Bhavjal Taarian
Saakat Nindak Dust Khin Maahe Bidaarian
Tis Sahib Kee Tayk Naanak Manai Mahe
Jis Simrat Sukh Hoe Sagle Dookh Jaahe
Jis Simrat Sukh Hoe Sagle Dookh Jaahe
WAHE GURU (22 minutes)
Wahe Guru Wahe Guru
Wahe Guru Wahe Jio
GURU RAM DAS (5 minutes)
Guru Guru Wahe Guru
Guru Ram Das Guru